Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Ya no eres más una adolescente que puede comer cualquier cosa sin enfrentarse a las consecuencias. Compénsalo siguiendo estos consejos.

Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Crédito:

Con el correr de los años puede que notes cambios en tu metabolismo. Antes te podías comer un menú de comida chatarra como nada. Ahora si lo haces quedas inactiva y sin energías como una boa constrictor que acaba de digerir un venado. Pero tenemos buenas noticias: hay algunos trucos que pueden ayudar a tu metabolismo y acabar con la expansión de tu cintura.

Entre los consejos más eficaces: hidratarse con mucha agua, consumir alimentos con calcio, abandonar las grandes ingestas de alcohol, consumir toda la vitamina C que se pueda y evitar el sedentarismo: no dejes de moverte. Si sigues estos consejos notarás los cambios de una manera contundente.
 
¿Quieres conocer estos y otros trucos en mayor detalle? No dejés de leer la nota del portal Mamás Latinas haciendo clic aquí.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Enfermera española libre de ébola

    Teresa Romero, de 44 años, había atendido a dos pacientes que murieron de ébola en el hospital Carlos III.

    [AP]

    Hoy a las 4:45 PM

  • Video

    Novelas: Las escenas más apasionadas

    Las novelas de Telemundo están llenas de pasión, aquí recopilamos algunas de esas escenas.

    [Jackie Diaz]

    Hoy a las 5:07 PM

  • Video

    Llega crucero con mujer en cuarentena

    Representantes de la empresa y del gobierno han dicho que la mujer no representa riesgo porque no ha mostrado síntomas y se sometió voluntariamente a la cuarentena.

    [AP]

    Hoy a las 4:48 PM

  • Video

    Brutal pelea entre maestra y estudiante

    En el video captado por los estudiantes se escucha cuando la maestra amenaza a la estudiante de muerte.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Hoy a las 8:37 AM

  • Video

    Permiso temporal de importación vehículos

    El consulado mexicano de Dallas esta por llevar a cabo un evento de tres días donde Aduanas estará presente haciendo trámites para permisos temporales de importación de vehículos.

    [TLMD DFW]

    Ayer a las 7:45 PM

  • Fotos

    Cheerleaders de la NFL se visten de rosa

    En octubre las cheerleaders de la NFL se visten de rosa para apoyar la campaña de la lucha contra el Cáncer de mama.

    [Jackie Diaz]

    Ayer a las 5:29 PM

  • Fotos

    50 alimentos que deberías estar comiendo

    Hoy en día parte importante de la degeneración en la salud en la mayoría de la población se debe a una mala alimentación. Descubre que debes comer para mantenerte sano.

    [Telemundo Local]

    Ayer a las 5:33 PM

  • Fotos

    Memes que se mofan del señor de la carpeta

    Tras el revuelo que causó un hombre vestido de calle ayudando al traslado de la enfermera con ébola, las burlas y carcajadas inundaron internet con divertidos memes.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 5:35 PM

  • Fotos

    Adriana Lima: una angelita muy sexy

    La súpermodelo Adriana Lima dio a luz por segunda vez. ¡Tiempo de repasar sus mejores looks!

    [Ana Rosa Thillet]

    Ayer a las 12:54 PM

  • Fotos

    Maestras que se portan mal

    En lugar de ser un ejemplo de buen comportamiento, presuntamente se dedicaban a seducir estudiantes. Aquí las imágenes de estas educadoras que terminaron enfrentando la justicia.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 4:37 PM