Receta para ser feliz

Receta para ser feliz

El ejercicio es uno de los ingredientes importantes para ser feliz. Descubre aquí sus bondades.

Receta para ser feliz

Crédito:

Los seres humanos estamos continuamente en busca de la felicidad, pensamos que es complicado encontrarla y en múltiples ocasiones no nos damos cuenta que la tenemos a la vuelta de la esquina. Ser feliz es tan sencillo como practicar un poco de ejercicio al día.

Un estudio reciente realizado por la Universidad de Ghent, en Bélgica, demostró que hacer ejercicio está relacionado con la felicidad, es decir que practicar una actividad física será uno de los ingredientes que te ayudará a mejorar tu estado de ánimo y a ser feliz.

Para conocer a fondo los resultados de esta investigación y las bondades del ejercicio no dejes de leer la nota completa en El diario de la Nena. 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    Fotos: Muñeca "Lammily" le declara guerra a "Barbie"

    El creador de este nuevo juguete le dice adiós a las figuras perfectas y prefiere enfocarse en mostrar un cuerpo normal, incluyendo desde acné hasta celulitis. Aquí las imágenes.

    [Eduardo Delgado]

    Ayer a las 10:00 AM

  • Fotos

    Inmigración en EEUU: Hitos históricos

    La historia de la inmigración en Estados Unidos puede explicarse a través de decenas de medidas tomadas por el gobierno y el presidente a lo largo de las décadas. Estas son las más importantes.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 12:55 PM

  • Fotos

    Fotos: Miss Honduras Mundo y su trágico final

    Lo que ayer eran sueños de triunfo y viajes por el mundo, hoy es pesadilla gracias a un cruel asesinato. Aquí detalles de la muerte de esta reina de belleza y su hermana, así como imágenes de su reciente coronación.

    [EDUARDO DELGADO]

    Ayer a las 10:56 AM

  • Fotos

    Kristen Stewart: top de rejilla y pezón a la vista

    La joven actriz entregaba un premio a la bella Julianne Moore cuando su arriesgado vestido le jugó una mala pasada y terminó enseñando de más.

    [Carla Valero]

    Tuesday, Nov 18 at 8:53 AM

  • Fotos

    Famosas lucen escotes de miedo

    En los Latin Grammy gran parte de las invitadas lució vestidos reveladores que dejaron mucho al descubierto. Aquí algunas de las más atrevidas.

    [TLMD Guests]