Bici estática: para estar siempre en forma

Bici estática: para estar siempre en forma

Empieza a hacer ejercicio con una bicicleta estática, te decimos cómo: desde el calentamiento, rutinas iniciales y hasta la forma de ajustar la bici.

Bici estática: para estar siempre en forma

Crédito:

Se acabaron las excusas: llueva, truene o relampaguee, puedes hacer ejercicio con una bici estática; una modalidad de ciclismo que te mantendrá en forma para cuidar la línea y tu salud, ya sea en un gimnasio o en la privacidad de tu propio hogar. ¿Lo ves?, no hay 'pero' que valga.

El portal de El Diario de la Nena te dice cómo decirle adiós a las calorías sobrantes, convirtiéndote en ciclista bajo techo. El artículo que hoy nos ofrece te llevará de la mano en el proceso de iniciación: desde el calentamiento hasta cómo efectuar tus primeras rutinas. Te invitamos a leerlo y a que también nos compartas tu opinión.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    El vestidor de Premios Tu Mundo 2014

    Fue un evento en el que abundaron los escotes rodeados de lentejuela, chaquira y canutillo, así como galanes elegantes y fachosos. Aquí las imágenes de esta gran fiesta de Telemundo.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 6:28 AM

  • Fotos

    Los parques de Miami en fotos

    En esta galería les presentamos algunos de los más importantes paques de Miami, que inclutyendesde exoóticos paisajes selváticos hasta una playa nudista. Pata mayor información puee entrar a la página http://www.miamidade.gov/parks/

    [TELEMUNDO 51]

    Ayer a las 7:03 PM

  • Fotos

    Fotos: Sexy dulzura de la nueva reina dominicana

    Conoce a la bella joven, Kimberly Castillo, quien representará a la República Dominicana en el certamen de belleza Miss Universo 2014.

    [TELEMUNDO NUEVA YORK]

    Ayer a las 3:27 PM

  • Fotos

    Fotos: Descubre el estilo de Rafael Amaya

    Descubre el estilo de Rafael Amaya, el protagonista de "El Señor de los cielos" y deléitate con sus looks.

    [Telemundo Local]

    Ayer a las 1:56 PM

  • Fotos

    Fotos: la nueva Mayra Rosales

    Mayra Rosales redujo su peso de 1,028 libras a poco menos de 200 en año y medio. Esta es su historia.

    [TELEMUNDO HOUSTON]

    Tuesday, Aug 19 at 12:22 PM