Una dieta para las que no saben hacer dieta

Una dieta para las que no sabemos hacer dieta

¿Otra vez te miras al espejo y, desesperada, te das cuenta de que tienes que volver a intentarlo?

Una dieta para las que no saben hacer dieta

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Hacer dieta parece una de esas tareas que debemos realizar durante toda la vida.

Porbamos miles de métodos distintos, a veces con mejores resultados, otras con peores. Lo cierto es que siempre estamos intentando bajar de peso, adelgazar o mantener la figura.

Mariana Peña Cater, del portal Mamás Latinas, te propone en este artículo una opción distinta y muy atractiva: en vez de dejar de comer, ¿por qué no sustituyes algunos alimentos por otros que no engordan? Mira la lista, toma nota, apunta estas ideas y ponte manos a la obra.

Haz clic aquí para leer la historia completa.

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