El peligro de la grasas trans

Aprende cómo sacarlas de tu dieta.

Las grasas trans aumentan los riesgos de enfermedad del corazón.

Las grasas trans aumentan los riesgos de enfermedad del corazón.

Crédito:

El consumo indiscriminado de ciertas grasas puede ser muy dañino para la salud, sin embargo, un grupo en particular, el de las grasas trans, parece superar todos los límites, por ello las autoridades estadounidenses están dispuestas a controlarlas.

Las grasas trans son sustancias químicas que permiten que ciertos alimentos, creados de manera artificial, sean más durables. Estas grasas, surgen de un proceso de hidrogenación y está demostrado que su consumo representa un peligro latente para la salud cardiovascular.

Pero, ¿en donde están y cómo evitarlas?  Las grasas trans están en muchos alimentos comunes como galletas, dulces y cremas para café.

Si quieres saber más sobre estas grasas y cuáles alimentos las contienen visita El Diario de la Nena.


 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Ricky Martin estrena “Adiós” en Twitter

    El astro boricua rinde culto a la exploración, la forma femenina y lo burlesco de los años 30 a través de “Adiós”, el primer sencillo de su próxima producción discográfica. Detalles aquí.

    [EFE]

    Ayer a las 10:07 PM

  • Video

    Regresan a clases niños monitoreados

    Funcionarios de Dallas dijeron que quieren que los niños se sientan “bienvenidos y no señalados” durante su regreso a clases después de estar bajo vigilancia por el virus del ébola.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Ayer a las 11:31 AM

  • Video

    Dramático rescate captado en cámara

    Quedó captado en video el momento en que un buen samaritano rescata de entre las llamas a un hombre que quedó atrapado dentro de un incendio.

    [TELEMUDO 39 ]

    Ayer a las 10:46 AM

  • Video

    45 años de cárcel por asesinar a su novia

    La familia de un joven de Fort Worth condenado a 45 años de prisión por el asesinato de su novia busca el perdón de la familia de la víctima.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Ayer a las 11:09 AM

  • Video

    Ébola: termina periodo de observación

    48 personas acabaron su etapa de observación y hasta el momento no han mostrado ningún síntoma de ébola.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Ayer a las 11:08 AM