Pistachos: indispensables para tu dieta

Pistachos: indispensables en cualquier dieta

Los pistachos son buenos para tu salud e ideales para bajar de peso ya que son el fruto seco con menos calorías y grasas.

Pistachos: indispensables para tu dieta

Crédito:

Muchos creen que los frutos secos poseen alto contenido graso y que por eso no son recomendables para consumir cuando se quiere bajar de peso. ¡Destruye el mito! Los frutos secos son, según el portal Mamás Latinas, unos aliados perfectos para tu dieta.

Con bajo contenido graso y pocas calorías, los pistachos, específicamente, pueden ser el aliado ideal para tomarlos como merienda o para paliar el hambre entre horas.

Por otro lado, "desde hace tiempo la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) recomienda los frutos secos para las dietas de las personas que quieren prevenir o controlar las enfermedades del corazón".

Ya no te lo pienses más.

Haz clic aquí para leer la historia completa.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Dallas: Vigilia para seis jóvenes muertos

    Seis jóvenes murieron en un accidente vehicular y familiares y amigos se reunieron en la intersección donde ocurrió el accidente para llevar a cabo una vigilia.

    [TELEMUNDO 39 ]

  • Video

    Arrestan a primo de niña asesinada

    Las autoridades anunciaron el arresto de Ángel Sánchez Zenteno en conexión a la muerte de su prima de cinco años de edad.

    [TELEMUNDO 39 ]

  • Video

    EEUU ataca a extremistas somalíes

    Al-Shabab había atacado el lujoso centro comercial Westgate Mall en Nairobi, Kenia, con un saldo de al menos a 67 personas muertas hace un año.

    [AP]

    Hoy a las 6:19 AM

  • Video

    Gran error le cuesta un glúteo perforado

    Una mujer llegaba tarde a una reunión y quiso avisar mientras conducía, sin pensar que ese simple acto le costaría muy caro. Así quedó.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 7:59 AM

  • Video

    La NASA capta erupción solar jamás vista

    La NASA captó unas increíbles imágenes de una violenta erupción solar que dejó un espectáculo de luces y colores.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 7:27 AM