Protege tu piel durante el invierno

Haz que el invierno no se convierta en el peor enemigo de tu piel

Los días fríos ya llegaron y nuestra piel comienza a sentir sus efectos. El invierno es la época del año en la que ésta enfrenta grandes desafíos, casi más importantes que durante el verano. Estos buenos hábitos podrían ayudarte a mitigar los maltratos del clima frío, y a mantener una piel saludable, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo.

La actriz Jaime Winstone en un invierno londinense

La actriz Jaime Winstone en un invierno londinense

Crédito:

Los días fríos ya llegaron y nuestra piel comienza a sentir sus efectos. El invierno es la época del año en la que ésta enfrenta grandes desafíos, casi más importantes que durante el verano.


Estos buenos hábitos podrían ayudarte a mitigar los maltratos del clima frío, y a mantener una piel saludable, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo.


- Exfoliar, exfoliar, exfoliar. Es crucial para la recuperación celular y para que la piel luzca radiante. Las células muertas la opacan, por lo cual una exfoliación dos veces por semanas te ayudará a mantearla radiante. Si tienes piel sensible, recuerda usar una crema o loción con grumos más finos.


- Protégela del astro rey. Es la regla de oro. Los rayos ultravioletas que refleja la nieve pueden resultar tan o más perjudiciales que los que pueden alcanzarte en una playa en un día de verano. Hoy encuentras en el mercado una gran cantidad de cremas humectantes o hidratantes que ya vienen con índice de protección solar incorporado.


- Cuidado con ese suéter. El poliéster que contienen algunos abrigos o suéteres, e incluso la misma lana, pueden irritar ciertos tipos de pieles. Prefiere el algodón por sobre todas las cosas y siempre interpón una prenda de algodón entre tu piel y el abrigo de lana o poliéster.


- Tus labios también son parte de tu piel. Y pueden ser mucho más sensibles a las bajas temperaturas de lo que crees. Utiliza siempre bálsamos que contengan petrolatum y protección solar.


- Hidrata tu piel desde adentro. No es nada nuevo que una buena alimentación es crucial para una piel saludable y, si bien en invierno tendemos a consumir alimentos con más contenido graso, trata de incorporar a tu dieta frutas frescas que te aporten vitamina C. Y por supuesto, bebe al menos ocho vasos de agua al día para mantenerla hidratada y radiante.


- Huye del agua caliente. Aunque durante el invierno una ducha fría sea impensable, trata de usar el agua lo más tibia que puedas. El agua caliente cuartea, reseca y envejece prematuramente tu piel. 


- Tu mantra para el invierno: hidratar y humectar. Utiliza jabones o geles para baño con ingredientes humectantes o hidratantes, y cubre tu cuerpo con una buena loción luego del baño.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    ¡Descarga la aplicación “El Tiempo T39”!

    Telemundo 39 toma ventaja de la tecnología y expande sus plataformas digitales para informarte mejor. Descarga aquí la nueva aplicación del El Tiempo T39.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Hoy a las 3:30 PM

  • Recuperan cuerpo en Río Trinity

    MedStar anunció que recuperaron un cuerpo de un hombre del Río Trinity.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Hoy a las 3:59 PM

  • Video

    Ex maestra culpable de homicidio

    La ex maestra de Grand Prairie fue encontrada culpable de matar a un niño de seis años tras atropellarlo y huir de la escena.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Hoy a las 12:38 PM

  • Video

    Este choque era una muerte segura

    El impacto en la parte trasera de un auto de un motociclista que iba a toda velocidad por una autopista y salió ileso es puro milagro.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 1:04 PM

  • Video

    Panteras Negras protestan armados

    El grupo de las “Panteras Negras” desfilaron para mostrar su descontento ante la situación en Misuri y para educar a las personas sobre la portación de armas.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Hoy a las 9:08 AM

  • Fotos

    Fotos: Sexy dulzura de la nueva reina dominicana

    Conoce a la bella joven, Kimberly Castillo, quien representará a la República Dominicana en el certamen de belleza Miss Universo 2014.

    [TELEMUNDO NUEVA YORK]

    Hoy a las 3:27 PM

  • Fotos

    Fotos: Descubre el estilo de Rafael Amaya

    Descubre el estilo de Rafael Amaya, el protagonista de "El Señor de los cielos" y deléitate con sus looks.

    [Telemundo Local]

    Hoy a las 1:56 PM

  • Fotos

    Forbes: Las mejores ciudades para jóvenes profesionales

    La revista dio a conocer la lista de las mejores 15 ciudades para los jóvenes profesionales. Este listado está basado en estadísticas tales como el promedio de salario, las personas que tienen un diploma universitario, el índice de desempleo, entre otros.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Hoy a las 12:59 PM

  • Fotos

    Logos que salieron mal

    UPS! Estos logotipos dan mensajes muy diferentes a su intención real.

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Fotos

    Fotos: la nueva Mayra Rosales

    Mayra Rosales redujo su peso de 1,028 libras a poco menos de 200 en año y medio. Esta es su historia.

    [TELEMUNDO HOUSTON]

    Tuesday, Aug 19 at 12:22 PM