Protege tu piel durante el invierno

Haz que el invierno no se convierta en el peor enemigo de tu piel

Los días fríos ya llegaron y nuestra piel comienza a sentir sus efectos. El invierno es la época del año en la que ésta enfrenta grandes desafíos, casi más importantes que durante el verano. Estos buenos hábitos podrían ayudarte a mitigar los maltratos del clima frío, y a mantener una piel saludable, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo.

La actriz Jaime Winstone en un invierno londinense

La actriz Jaime Winstone en un invierno londinense

Crédito:

Los días fríos ya llegaron y nuestra piel comienza a sentir sus efectos. El invierno es la época del año en la que ésta enfrenta grandes desafíos, casi más importantes que durante el verano.


Estos buenos hábitos podrían ayudarte a mitigar los maltratos del clima frío, y a mantener una piel saludable, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo.


- Exfoliar, exfoliar, exfoliar. Es crucial para la recuperación celular y para que la piel luzca radiante. Las células muertas la opacan, por lo cual una exfoliación dos veces por semanas te ayudará a mantearla radiante. Si tienes piel sensible, recuerda usar una crema o loción con grumos más finos.


- Protégela del astro rey. Es la regla de oro. Los rayos ultravioletas que refleja la nieve pueden resultar tan o más perjudiciales que los que pueden alcanzarte en una playa en un día de verano. Hoy encuentras en el mercado una gran cantidad de cremas humectantes o hidratantes que ya vienen con índice de protección solar incorporado.


- Cuidado con ese suéter. El poliéster que contienen algunos abrigos o suéteres, e incluso la misma lana, pueden irritar ciertos tipos de pieles. Prefiere el algodón por sobre todas las cosas y siempre interpón una prenda de algodón entre tu piel y el abrigo de lana o poliéster.


- Tus labios también son parte de tu piel. Y pueden ser mucho más sensibles a las bajas temperaturas de lo que crees. Utiliza siempre bálsamos que contengan petrolatum y protección solar.


- Hidrata tu piel desde adentro. No es nada nuevo que una buena alimentación es crucial para una piel saludable y, si bien en invierno tendemos a consumir alimentos con más contenido graso, trata de incorporar a tu dieta frutas frescas que te aporten vitamina C. Y por supuesto, bebe al menos ocho vasos de agua al día para mantenerla hidratada y radiante.


- Huye del agua caliente. Aunque durante el invierno una ducha fría sea impensable, trata de usar el agua lo más tibia que puedas. El agua caliente cuartea, reseca y envejece prematuramente tu piel. 


- Tu mantra para el invierno: hidratar y humectar. Utiliza jabones o geles para baño con ingredientes humectantes o hidratantes, y cubre tu cuerpo con una buena loción luego del baño.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Demanda hombre de pene amputado

    Johnny Lee Banks Jr., de Birmingham y su esposa Zelda Banks iniciaron la demanda al hospital, los médicos y otros por mala praxis.

    [AP]

    Hoy a las 7:01 AM

  • Video

    La Barbie humana busca novio como Ken

    Tanta belleza no podía ser desaprovechada, así que la Barbie humana se puso manos a la obra para buscar a su príncipe azul.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 7:04 AM

  • Video

    Israel: nuevo ataque a Gaza tras la calma

    Los golpes aéreos rompieron una calma relativa en los combates al comienzo de un importante feriado musulmán.

    [AP]

    Hoy a las 5:26 AM

  • Video

    Un rayo mata a joven en plena playa

    El individuo fue sacado del agua en la playa Venice Beach y lo declararon muerto en un hospital, informó el teniente Larry Dietz.

    [AP]

    Hoy a las 6:47 AM

  • Video

    Belinda alborota las redes en bañador

    La cantante publicó unas sugerentes fotografías con un diminuto bañador que dejaba ver su espectacular figura.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 6:48 AM

  • Fotos

    Consejos para acelerar tu metabolismo

    Un metabolismo en buen funcionamiento es fundamental para mantener tu peso. Aquí algunos tips para acelerarlo un poco y perder peso responsablemente.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Saturday, Jul 26 at 3:04 PM

  • Fotos

    Las peor vestidas de la semana

    En los eventos a los que acuden las celebridades no siempre está invitada la elegancia.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Saturday, Jul 26 at 2:51 PM

  • Fotos

    6 películas eróticas que no debes perderte

    El estreno de “Fifty Shades of Grey”, previsto para febrero de 2015, da oportunidad de comentar cómo lo erótico siempre causa expectativa.

    [TLMD Guests]

    Friday, Jul 25 at 5:44 PM

  • Fotos

    La modelo de 200 lbs. que protagoniza el Calendario Pirelli

    El prestigioso Calendario Pirelli ha escogido por primera vez a una modelo de tallas grandes para sus páginas: la bella Candice Huffine.

    [Carla Valero]

    Friday, Jul 25 at 12:24 PM

  • Fotos

    NASA: las imágenes de la semana

    No te pierdas las asombrosas imágenes de la NASA de esta semana ¡y sorpréndete!

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Saturday, Jul 26 at 2:14 PM