Última hora:

Muere diseñador Óscar de la Renta a los 82 años de edad.

Teoría naranja para hacer ejercicios

Teoría naranja para hacer ejercicios

Permite controlar el progreso de su ejercicio físico de manera mucho más fácil con el uso de nuevas tecnologías.

Teoria naranja

Crédito: Telemundo
Teoria naranja

Teoria naranja

Crédito:

 La llamada Teoría Naranja le permite controlar el progreso de su ejercicio físico de manera mucho más fácil con el uso de nuevas tecnologías, y es que las tecnología está cambiando la manera en que hacemos ejercicio en el gimnasio.

Esta nueva técnica, conocida en inglés como Orange Theory Fitness, es un entrenamiento que ha revolucionado la industria del deporte, gracias al uso de monitores que miden la frecuencia cardíaca, cambiando drásticamente la forma en que hacemos ejercicio.

Esta nueva forma de ejercitarse baja el volumen de grasa corporal y aumenta el nível de músculo gracias a que acelera el metabolismo, a base de interevalos de ejercicios monitoreados todo el tiempo en el que se va viendo la cantidad de calorías que se van quemando.

Están por abrirse 130 centros para la práctica de esta técnica en todo Estados Unidos.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Ricky Martin estrena “Adiós” en Twitter

    El astro boricua rinde culto a la exploración, la forma femenina y lo burlesco de los años 30 a través de “Adiós”, el primer sencillo de su próxima producción discográfica. Detalles aquí.

    [EFE]

    Hoy a las 10:07 PM

  • Video

    Regresan a clases niños monitoreados

    Funcionarios de Dallas dijeron que quieren que los niños se sientan “bienvenidos y no señalados” durante su regreso a clases después de estar bajo vigilancia por el virus del ébola.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Hoy a las 11:31 AM

  • Video

    Dramático rescate captado en cámara

    Quedó captado en video el momento en que un buen samaritano rescata de entre las llamas a un hombre que quedó atrapado dentro de un incendio.

    [TELEMUDO 39 ]

    Hoy a las 10:46 AM

  • Video

    45 años de cárcel por asesinar a su novia

    La familia de un joven de Fort Worth condenado a 45 años de prisión por el asesinato de su novia busca el perdón de la familia de la víctima.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Hoy a las 11:09 AM

  • Video

    Ébola: termina periodo de observación

    48 personas acabaron su etapa de observación y hasta el momento no han mostrado ningún síntoma de ébola.

    [TELEMUNDO 39 ]

    Hoy a las 11:08 AM