SANTA FE - Muchas personas han oído hablar de la diabetes, pero es posible que no estén al tanto del riesgo que presenta esta enfermedad crónica de larga duración que afecta la forma en la que el cuerpo transforma los alimentos en energía.
El Programa de Control y Prevención de la Diabetes del Departamento de Salud de Nuevo México (NMDOH, por sus siglas en inglés) estima que en Nuevo México, un estado de poco más de dos millones de personas, alrededor de 255,000 adultos tenían diabetes y más de 587,000 adultos tenían prediabetes entre los años 2020 y 2022.
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“Soy uno de muchos nuevomexicanos que padecen diabetes tipo 2. Es una experiencia que cambia la vida y requiere estar constantemente consciente de cómo se siente, qué come, controlar periódicamente su nivel de azúcar en la sangre y más”, declaró Patrick Allen, secretario del NMDOH.
Es por esto que el NMDOH alienta a la comunidad a hacerse una prueba gratis en línea para determinar su nivel de riesgo de diabetes tipo 2 y saber si necesitan tomar medidas que puedan prevenir o retrasar esta afección.
Los antecedentes familiares de diabetes, la raza/etnia, el mayor peso corporal, la edad avanzada, el tabaquismo, la falta de actividad física, la presión arterial alta y los antecedentes de diabetes gestacional son todos factores de riesgo.
Puedes encontrar un enlace a la prueba en la página web del programa de diabetes del NMDOH, Paths to Health NM: Tools for Healthier Living.
“Una lista rápida de preguntas respondidas de forma privada en línea puede permitirle conocer su riesgo y posiblemente evitar convertirse en diabético por completo”, agregó Allen.
La prediabetes es una afección en la que los niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes. Esta a menudo se puede revertir, pero si no se toman medidas, muchas personas con prediabetes podrían desarrollar diabetes tipo 2 en 5 años.
Con la diabetes tipo 2, el cuerpo no puede utilizar adecuadamente la insulina, una hormona que ayuda a que la glucosa llegue a las células del cuerpo. Perder peso extra, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio son pasos importantes para posiblemente evitar la diabetes por completo.
El Programa de Control y Prevención de la Diabetes del NMDOH apoya varios programas para que los nuevomexicanos prevengan y controlen la prediabetes, la diabetes tipo 2 y otras afecciones crónicas como enfermedades cardíacas, presión arterial alta y obesidad.
Para obtener más información sobre el programa, visita la página web de Paths to Health NM o llama al (505) 850-0176 o (575) 703-2343.
