Consejos para protegerte de los efectos del calor extremo

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    Consejos para protegerte del calor extremo

    La hidratación, el uso de bloqueador solar y revisar su unidad de aire acondicionado en casa son algunas de las cosas que debe hacer en esta temporada de calor extremo.

    (Publicado martes 20 de agosto de 2019)

    La hidratación, el uso del bloqueador solar y revisar tu unidad de aire acondicionado en casa son algunas de las tareas que debes de realizar en esta temporada de calor extremo.

    A continuación, le compartimos algunas recomendaciones que ofrecieron expertos para ahorrar dinero en su consumo eléctrico y para protegerse de las altas temperaturas:

    -Usar ropa ligera
    -Mantener limpio el filtro del aire acondicionado
    -Mantenerse hidratado con agua (evitar que sea muy fría)
    -Evitar la exposición prolongada al sol, buscar la sombra
    -Usar bloqueador solar de alta calidad

    Para más recomendaciones, visite ready.gov/heat