salud

En Grand Prairie: Aprenda a manejar su estrés y ansiedad

Un grupo de apoyo lo orientará en los pasos a seguir. Regístrese aquí.

Un grupo de apoyo en la biblioteca de Grand Prairie se enfocará en asistir a los participantes en cómo lidiar con el estrés y la ansiedad.

El grupo discutirá cómo el estrés y la ansiedad afecta las vidas de uno y aprenderán sobre habilidades de afrontamiento para reducir los efectos de esas emociones.

Las sesiones se realizarán durante las siguientes fechas al mismo horario:

  • Martes 13 de junio de 6 a 7 p. m.
  • Martes 27 de junio de 6 a 7 p. m.
  • Martes 11 de julio de 6 a 7 p. m.
  • Martes 25 de julio de 6 a 7 p. m.

Escriba un correo electrónico a Anne Marie aholstead@gptx.org

Exit mobile version