Medio Ambiente

¿Qué frutas y vegetales comer en cada temporada? Aquí está la lista

Telemundo

Cada temporada del año tiene su magia, entre ella una variedad de alimentos que se producen dependiendo de la época.

Comprar y consumir comida de temporada no solo ayuda al mercado local y a tu bolsillo, debido a que pueden ser más económicos, sino que trae beneficios para la salud debido a que los alimentos están más frescos y tienen mejores nutrientes.

Cada región varía en el tipo de alimentos que produce, ya sea por la temporada o tipo de terreno. Aquí te compartimos una lista de alimentos, según la USDA que se producen en el invierno, primavera, otoño y verano.

Esta guía puede ayudar a explorar diferentes frutas y verduras durante todo el año. Los productos de temporada en su área variarán según las condiciones de crecimiento y el clima.

OTOÑO

Invierno

Primavera

Verano

Para mirar productos por cada estado de Estados Unidos puedes visitar este sitio web.

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